生活習慣一旦養成後,要改變它真的除了毅力外還需要更多的適應能力吧...今天美環姊姊突然跟我說她發現我最近常在發呆不然就是恍神...她想是不是以前空閒時間都在抽煙習慣了現在一時還無法適應...或許吧我會加油的啦ps或許我該跟美環姊姊多學學...無聊時就拼命的吃...
原來有時沒看到美環就是躲在稱料室偷吃東西呀有時放空一下也不錯呀我就常想作在那一直放空 哈^^"
乾八爹!優細!少吃多運動.
能夠成功戒煙的人我本身已經很欣賞了~好多年前致今, 我想戒了好多次但都不成功~瑪莉呀~你教我怎樣戒煙好嗎????
to~阿飄飄你已經時常在放空了...我都有注意到...XDto~透明人我要跟你學習多運動的啦...不然一定會變肥婆...哈哈to~reiki以我的經驗...請你回想一下,通常你都是在哪個地方抽煙比較頻繁呢?儘量遠離那地方就會比較少抽煙了...其他真的就是要靠自己的意志力了我們一起加油囉...^^
4 意見:
原來有時沒看到美環
就是躲在稱料室偷吃東西呀
有時放空一下也不錯呀
我就常想作在那一直放空 哈^^"
乾八爹!
優細!
少吃多運動.
能夠成功戒煙的人我本身已經很欣賞了~
好多年前致今, 我想戒了好多次但都不成功~
瑪莉呀~你教我怎樣戒煙好嗎????
to~阿飄飄
你已經時常在放空了...
我都有注意到...XD
to~透明人
我要跟你學習多運動的啦...
不然一定會變肥婆...哈哈
to~reiki
以我的經驗...
請你回想一下,通常你都是在哪個地方抽煙比較頻繁呢?
儘量遠離那地方就會比較少抽煙了...
其他真的就是要靠自己的意志力了
我們一起加油囉...^^
張貼留言